- Ganzkörper-Wellness-Massagen 60 oder 90 Min. (Beschreibung unten)
- Teilbereichs-Wellness-Massagen 30 oder 60 Min. (Beschreibung unten)
- ALLE Massagen werden manuell durchgeführt, also von Hand, mit Armen, Ellenbogen etc, es sei den andere Massagetechniken oder Geräte werden gewünscht (Info hierzu weiter unten)
- Jedoch biete ich “ KEINE MEDIZINISCHEN MASSAGEN “ an.
Medizinische Massagen dürfen nur von staatlich anerkannten Therapeut:innen mit folgenden Ausbildungen aus dem Gesundheitsfach angeboten werden: Masseur und medizinischer Bademeister, Krankengymnast, Physiotherapeut. Dies hat im Wesentlichen den Grund, dass für diese Massageart (medizinische Massage) ein fundierteres Wissen über medizinische Grundlagen notwendig ist, das in einer mehr jährigen Ausbildung erworben werden muß. Ein Wellness-Masseur besitzt diese Kenntnisse nicht im gleichen Umfang, da er nur die Grundlagen der Anatomie in seiner Ausbildung erlernt hat.
Jedoch können viele angebotene Massage-Fortbildungen, wie z.B. Akupressur, Schwangerschaftsmassagen, Schröpfmassagen, Hot-Stone-Massagen, Fuß & Handzonen-Reflexmassagen, Energetische Massagen und einige andere nicht nur von den oben genannten Berufsgruppen erlernt werden, denn auch ein Wellness-Masseur hat die Möglichkeit, sich viele dieser Fortbildungen ebenfalls anzueignen und hierdurch seine Massage-Fertigkeiten sinnvoll und nutzbringend zu erweitern. Auch ich als Wellness Masseur nutze diese Möglichkeiten der Fortbildung aus, um immer mehr qualifizierte Massage-Fertigkeiten anbieten zu können.
Ganzkörper – Wellness – Massage (GWM)
Die GWM gibt es bei mir als 60 oder 90 Minuten Paket. Bei dieser Massage legen Sie sich zunächst in Bauchlage auf die Massageliege. Ich beginne mit der Massage auf der rechten Seite am Fuß, gehe hoch zu den Wadenmuskeln, weiter zu den Oberschenkeln bis hin zum Gesäß (Po). Jetzt wechsele ich auf die linke Seite und wiederhole das selbe vom Fuß bis zum Gesäß. Danach kommen die Arme, beginnend an den Fingern, dann die Hände selbst, gefolgt von den Unterarmmuskeln, weiter hoch über die Oberarme bis hin zur Schulter. Jetzt wechsele ich wieder auf die linke Seite und wiederhole das selbe von den Fingern bis zur Schulter.
Danach beginne ich beidseitig mit Massagen im Lenden Bereich, dem unteren Rücken und neben der Wirbelsäule, dem Rücken nach oben folgend. Dann gehe ich über zum seitlichen Rücken, den Oberkörperseiten, den Schulterblättern und weiter zu den Hals- und Nackenmuskulaturen. Danach massiere ich den Nacken-Kopfansatz und anschließend noch mal den gesammten Rücken komplett inklusive Nacken sowie Schulterbereich.
Hiernach wird die Liegeposition in die Rückenlage gewechselt, so das der vordere Bereich des Oberkörpers, sowie die Oberschenkel massiert werden können.
Bei den Herren: Nun folgt noch eine Massage der Oberschenkel, des Bauches, vom gesammten Brustbereich und abschließend eine entspannende Gesichtsmassage.
Bei den Damen: Bei Ihnen kommt jetzt das „kleine“ Handtuch (als Abdeckung) über den Brüsten zum liegen. Nun folgt noch eine Massage der Oberschenkel, des Bauches, vom Dekolette und abschließend auch eine entspannende Gesichtsmassage.
Möchten Sie das bestimmte Bereiche NICHT mit in die GWM eingebunden werden, so teilen Sie mir diesbezüglich Ihre Wünsche bitte vorher mit. Ich berücksichtige diese dann natürlich wärend der Massage.
Teilbereichs – Wellness – Massage (TWM)
Die TWM gibt es bei mir als 30 oder 60 Minuten Paket. Bei dieser Massage teilen Sie mir zuvor im Gespräch bitte mit, wo aktuell Ihre Verspannungen am störensten, bzw schmerzhaftesten sind. Dadurch kann ich anschließend gezielt diese Bereiche massieren, um Ihnen eine möglichst hohe Entspannung ermöglichen zu können.
Nach dem Einführungsgespräch legen Sie sich zunächst in einer Position auf die Massageliege, die für die von Ihnen gewünschten Massagebereiche am wirkungsvollsten und dennoch bequem ist.
Nun werden die Bereiche, welche zuvor mit mir Abgesprochen wurden massiert. Wenn Sie das Massieren mancher Bereiche nicht mögen, sagen Sie es einfach, dann kann ich dort andere Massagetechniken einsetzen, die Ihnen mehr zusagen. Gefallen Ihnen auch diese nicht, dann können wir diese Bereiche aussetzen und nutzen statt dessen mehr Massagezeit in anderen Bereichen, welche Ihnen eher zu sagen. Schließlich soll es Ihnen gut tun!
Bei der TWM stehen zur Auswahl :
Massage von Rücken, Schulterblätter, Schultern, Nacken, Gesicht, Hals, Dekolette, Bauch, Arme, Hände, Beine, Füße, Po und soweit allen anderen Bereichen die Ihnen aktuell Probleme bereiten und massiert werden sollten. Wenn noch Fragen oder Unklarheiten hierzu bestehen, dann Fragen Sie einfach. Ich werde soweit ich kann alle Fragen beantworten !
ALLE Massagen werden manuell durchgeführt, also von Hand, mit Armen, Ellenbogen etc.
Auf Wunsch können auch folgende Geräte & Massagetechniken zusätzlich von mir eingesetzt werden.
| Punktuelle Schröpfglasnutzung | Vakuum-Schröpfmassage |
| Anwendung einer Massage-Gun | Akupressur (TCM) |
Mögliche Fragen hierzu beantworte ich Ihnen gerne am Telefon oder bei einem Termin.